Die vielen Vorteile von Sport liegen auf der Hand. Daher sind in folgendem Beitrag die zahlreichen Möglichkeiten zusammengetragen, die es gibt, um in NRW Sport zu treiben. Das Spektrum kann nicht im Ganzen erfasst werden, aber es soll ein Überblick von Breitensportarten bis hin zu Randsportarten gegeben werden.
Sport hilft Übergewicht zu vermeiden oder abzubauen. Er verbessert die Muskelkraft und die Ausdauer. Sport beugt dem Risiko zahlreicher Erkrankungen vor, indem er das Immunsystem verbessert. Sport wirkt sich leistungsfördernd auf Gehirnaktivitäten aus und bringt seelisches Gleichgewicht, indem er Angstzustände und Depressionen lindert. Die positiven Auswirkungen auf Entspannung, Wohlbefinden und gesunden Schlaf von Sport sind ebenfalls belegt.
Kurzum – Sport kann dazu beitragen, die Lebensqualität und die körperliche und mentale Gesundheit zu erhöhen. Doch wie sieht die Sportlandschaft NRWs aus?
König Fußball
Das Offensichtliche zuerst: Kaum ein anderes Bundesland kann eine derart hohe Dichte an Fußballvereinen aufweisen. Dies zeigt sich nicht zuletzt in den zahlreichen Traditionsvereinen, die in der ersten und zweiten Bundesliga sowie der dritten Liga zu finden sind. Daher gibt es für Fußballinteressierte fast jeden Alters in ganz NRW zahlreiche Möglichkeiten in den vereinseigenen Mannschaften je nach eigenem Können ein Platz zu finden. Zudem gibt es eine Unzahl an Hobbymannschaften und Freizeitkickern, die sich organisiert haben und jederzeit auf der Suche nach weiteren Spielern sind.
eSports
Neben traditionellen Sportarten gewinnen auch eSports, also das Spielen von Videospielen als Sport immer mehr an Bedeutung. Egal ob man selbst spielt, oder als Zuschauer mitfiebert, der Nervenkitzel und das Adrenalin, das man dabei erlebt, kann eine positive Auswirkung auf Geist und Seele haben. Gerade im iGaming Bereich gibt es zahlreiche Möglichkeiten, sich sportlich zu betätigen und gleichzeitig Spaß zu haben. Interessierte können sich beispielsweise auf Webseiten wie spielhallen.com über neue Angebote informieren, aber auch von einem Casino Bonus ohne Einzahlung profitieren, um so ohne Risiko verschiedene Spiele auszuprobieren und einen Einblick in die Welt des eSports zu gewinnen.
Breitensport in NRW
Ebenso vertreten im Sportsegment in Nordrhein-Westfalen sind Basketballvereine, Handballvereine, Tennisvereine oder Volleyballvereine. In diesem Bereich findet sich in fast jeder Altersgruppe und in vielen Städten eine Möglichkeit, um diesen Sport auf unterschiedlichem Niveau auszuüben. Bei der Suche behilflich sind dabei die Seiten des westfälischen Tennisverbands, des Westdeutschen Basketball-Verbands, des Westdeutschen Handballverbands und des Volleyballverbands NRW.
Radfahren in NRW
Ebenso großer Beliebtheit erfreut sich der Radsport in Deutschland. Das Radfahren kann sowohl in Vereinen als Gemeinschaftserlebnis betrieben werden als auch einzeln für sich. Zu empfehlen ist dabei der Ruhrtalradweg, eine der bekanntesten Radrouten in Nordrhein-Westfalen. Auf einer Strecke von etwa 230 Kilometern führt der Ruhrtalradweg unter anderem durch den Naturpark Hohemark sowie an zahlreichen Sehenswürdigkeiten wie etwa der Zeche Zollverein vorbei.
Wer es lieber organisiert haben möchte, kann sich über den Radsportverband NRW über Vereine in seiner Nähe informieren. Mit etwa 25000 Mitgliedern stellt der größte Radsportlandesverband die beste Anlaufstelle für Fragen rund um den Radsport in Nordrhein-Westfalen dar. Das Angebot umfasst dabei neben den olympischen Radsportarten auch Randbereiche wie das Kunstradfahren, Radball, Radpolo oder Einradfahren. Dazu befinden sich in Köln, Kaarst-Büttgen, Bielefeld und Solingen auch Radrennbahnen.
Wassersport in NRW
Auch für die, die es zur sportlichen Betätigung auf das Wasser zieht, gibt es in Nordrhein-Westfalen alles, was das Wassersportler-Herz begehrt. Auf vielen Gewässern wie etwa Ruhe, Lippe oder Ems ist das Kanufahren gestattet. Eine Trendsportart, das Stand-Up-Paddeln, kann auf vielen Seen und Flüssen wie zum Beispiel dem Baldeneysee oder dem Rhein ausgeübt werden. Wasserskianlagen wie etwa in Langenfeld, Velbert und Hamminkeln bieten Möglichkeiten auch für diese Nische des Wassersports. Klassisches Windsurfen oder Segeln ist ebenfalls beispielsweise auf dem Möhnesee, dem Haltener Stausee oder dem Sorpesee durchführbar. Wen es unter die Wasseroberfläche zieht, der wird unter anderem im Tauchrevier Gasometer in Oberhausen oder im Aquazoo in Düsseldorf fündig. Auch als Anfänger ist man hier willkommen und kann Tauchscheine absolvieren. Müßig zu erwähnen, dass zahlreiche Schwimmvereine in ganz NRW das Angebot zusätzlich erhöhen. Dazu kommen noch einige Freizeitbäder und Thermen in Nordrhein-Westfalen, wie etwa die Claudius Therme in Köln, die Medi Therme in Bochum, das Aqualand Köln oder der Aquapark Oberhausen.
Golfplätze in NRW
Auch was Golfplätze und Golfklubs für Spieler aller Spielstärken angeht, bietet Nordrhein-Westfalen eine große Auswahl. Der Golfplatz Gut Lärchenhof in Pulheim bei Köln beispielsweise ist einer der besten und renommiertesten Plätze Deutschlands. Sein Angebot umfasst unter anderem 27 Löcher, ein großes Clubhaus sowie ein Trainingscenter. Ebenfalls einer der schönsten Golfplätze in ganz Deutschland ist der Golfplatz Hubbelrath in Düsseldorf. Hier finden Spieler 18 Löcher, einen Pro-Shop und ein Restaurant. Der Golfclub Mülheim an der Ruhr bietet 18 Löcher mit Driving Range und einem Kurzplatz.
Wer es nicht mit dem klassischen Golf hält, kann beispielsweise beim Crossgolf oder Adventure-Golf auf seine Kosten kommen. Beim Adventure-Golf sind die Plätze oft nach bestimmten Themen gestaltet und mit verschiedenen Hindernissen ausgestattet. In Dortmund, Bochum und Münster gibt es solche Adventure-Golf Anlagen. Das Crossgolf wird auf Brachflächen, in Parks oder ehemaligen Industrieanlagen gespielt. Verschiedene Crossgolf-Gruppen führen Veranstaltungen in vielen Städten NRWs durch. Als weitere Unterarten können Disc-Golf oder Foot-Golf zählen. Während man beim Disc-Golf eine Frisbee-Scheibe in einen Korb wirft, wird beim Foot-Golf ein Fußball in ein Ziel geschossen. Disc-Golf Anlagen finden sich in Köln, Dortmund und Wuppertal, während Food-Golfanlagen unter anderem in Essen oder Bochum zu finden sind.
Reiten in NRW
Auch für den Reitsport hat NRW einiges auf Lager. Auf der offiziellen Webseite des Landes Nordrhein-Westfalen-Westfalen findet sich eine Karte mit Reitwegen der gesamten Region. Aus dieser Karte lassen sich neben den Reitwegen auch deren Schwierigkeitsgrade und Parkmöglichkeiten vor Ort entnehmen.
Wer noch nicht sattelfest ist und das Reiten erst erlernen möchte, kann dies in zahlreichen Reitvereinen und Reitschulen tun. Über den Pferdesportverband Nordrheinwestfalen oder den Landesverband der Reit- und Fahrvereine Westfalen kann jeder für sich geeignete Einrichtungen in seiner Nähe finden.